商品の説明
●指・手首強化器具
ボールをいつも通りごく自然に握って、軽く振るだけで前腕内部からしっかり鍛えてくれます。
さらにボールが手になじみ、指が握り方にある形に進化を続けます。
また、ヒジ・肩の故障予防に繋げます。
【使い方】
芯棒の曲がり角度40~50度位が適正振り幅で基本です。
最初にストレートの握りで、約50~80回程度振って約1分間位休みます。
次に握りを変え繰り返して下さい。
1日7~10セット位が適正です。
また、強化をしたい握り型をセットに多く入れるのも良いと思います。
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掲載ミス発見!感謝のポイント進呈します!
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ボールをいつも通りごく自然に握って、軽く振るだけで前腕内部からしっかり鍛えてくれます。
さらにボールが手になじみ、指が握り方にある形に進化を続けます。
また、ヒジ・肩の故障予防に繋げます。
【使い方】
芯棒の曲がり角度40~50度位が適正振り幅で基本です。
最初にストレートの握りで、約50~80回程度振って約1分間位休みます。
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【用途】部活 部活動 サークル クラブ トレーニング 練習 運動
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